Sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa là một trong những bài thuốc được nhiều người truyền tai nhau. Tuy nhiên, thực tế bài thuốc này có thực sự mang lại hiệu quả tốt không? Mời bạn cùng tìm hiểu chi tiết qua những phân tích dưới đây!
Sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa có tốt không?
Sữa tỏi là sự kết hợp giữa sữa và tỏi để tạo ra thức uống được nhiều người sử dụng. Trong đó, sữa được xem là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Sữa không chỉ cung cấp kali, canxi, kẽm, magie, vitamin B1, B12, A, D, omega-3, axit linoleic… rất tốt trong việc tăng sức đề kháng, kháng viêm và chống oxy hóa.
Ngoài ra, tỏi cũng được đánh giá rất cao khi mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Bởi trong tỏi có chứa hơn 40 hợp chất có lợi như: Arginine, flavonoid, allicin, oligosaccharides, selen… Những hoạt chất này giúp tăng khả năng miễn dịch, kháng khuẩn khá tốt.
Do những công dụng đặc biệt của các thành phần trong sữa và tỏi, nên sữa tỏi được đánh giá là thức uống bổ dưỡng, tốt cho việc hỗ trợ chữa đau dây thần kinh tọa. Cụ thể, sữa tỏi mang đến nhiều công dụng như:
- Giảm nhanh cảm giác đau do bệnh đau dây thần kinh tọa.
- Chống viêm, kháng khuẩn và hạn chế sự phát triển thêm của bệnh.
- Tăng cường khả năng lưu thông máu của các dây thần kinh tọa tốt hơn.
- Bảo vệ sức khỏe, tăng cường hệ thống dây thần kinh tọa.
- Tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch cho cơ thể.
Cách làm sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa tại nhà
Không khó để làm sữa tỏi tại nhà chữa đau dây thần kinh tọa. Bạn chỉ cần thực hiện theo các bước hướng dẫn dưới đây:
Chuẩn bị:
- 5 củ tỏi tươi bóc vỏ. Nên chọn loại tỏi to, chắc, không sử dụng loại tỏi sâu hoặc lép để thực hiện.
- 250ml sữa bò tươi. Với những người không dung nạp được sữa bò có thể thay thế bằng sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, sữa gạo…
- 3 thìa mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Tỏi băm nhuyễn hoặc thái thành các lát mỏng.
- Cho và sữa vào nồi và đun sôi trong khoảng 15 phút.
- Sữa tỏi sau khi đã nấu nên để ấm và uống 3 lần mỗi ngày sau khi ăn khoảng một giờ.
Nên thực hiện bài thuốc sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa hàng ngày, không nên để sữa qua đêm sẽ làm giảm tác dụng của sữa tỏi. Uống sữa tỏi liên tục trong 7 ngày, người bị đau thần kinh tọa sẽ cảm nhận rõ hiệu quả của phương pháp này. Trong quá trình dùng sữa tỏi, người bệnh nên hạn chế các thực phẩm kỵ như cá trắm, cá diếc, trứng…
Lưu ý khi dùng sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa
Sữa tỏi là một trong những phương pháp hỗ trợ chữa bệnh đau dây thần kinh tọa. Do đó, nó không có tác dụng thay thế hoàn toàn cho thuốc chữa bệnh. Những người bị đau dây thần kinh tọa nặng vẫn cần tuân thủ theo các phương pháp điều trị theo chỉ định của bác sĩ.
Ngoài ra, trong quá trình dùng sữa tỏi điều trị đau dây thần kinh tọa, người bệnh cần lưu ý thêm:
- Nếu trong quá trình dùng sữa tỏi, người bệnh có xuất hiện các triệu chứng như nổi mề đay, ngộ độc thực phẩm, dị ứng… thì cần thăm khám bác sĩ ngay để được tư vấn kịp thời.
- Những người có tiền sử bệnh xuất huyết, tiểu đường hoặc đang trong quá trình dùng thuốc chống đông máu cần tham khảo ý kiến bác sĩ về độ phù hợp của sữa tỏi.
- Sữa tỏi thường không mang lại hiệu quả nhanh như việc dùng thuốc. Do đó, người bệnh cần kiên trì sử dụng để cảm nhận rõ sự thay đổi của tình trạng đau thần kinh tọa.
- Người bệnh chú ý tập luyện nhẹ nhàng, tránh vận động mạnh. Thêm vào đó, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho xương khớp để giúp quá trình phục hồi đau thần kinh tọa nhanh hơn.
- Thận trọng khi dùng sữa tỏi cho phụ nữ đang mang thai hoặc người đang cho con bú.
Trên đây là những thông tin tổng hợp về sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa, cách làm tại nhà cũng như lưu ý khi sử dụng. Tốt nhất, người bệnh đau dây thần kinh tọa nên tham khảo ý kiến bác sĩ về mức độ phù hợp khi sử dụng sữa tỏi để chữa trị bệnh!