Nổi mẩn ngứa khi trời nóng là bị gì và chữa thế nào?

Nổi mẩn ngứa khi trời nóng khiến không ít người, đặc biệt là trẻ em, cảm thấy bứt rứt và khó chịu dai dẳng. Vậy đâu là nguyên nhân của tình trạng này, biện pháp khắc phục cũng như cách phòng chống no ra sao? Bạn đọc hãy cùng với bài viết dưới đây đi tìm lời giải đáp!

Nổi mẩn ngứa khi trời nóng do đâu?

Khi thời tiết chuyển nắng nóng, cơ thể chúng ta thường có một biện pháp hữu hiệu để làm mát, đó chính là sản xuất mồ hôi. Các tuyến mồ hôi nằm sâu bên trong lớp hạ bì và được điều khiển bởi trung khu kiểm soát tại não bộ. Nếu những ống dẫn này bị tắc khiến mồ hôi không thể thoát ra, tình trạng mẩn ngứa khi trời nóng sẽ xảy ra.

Vậy đâu là những yếu tố rủi ro gây nên biểu hiện khó chịu này? 

• Do mặc các loại quần áo bó sát, khả năng thấm hút kém: Khi bạn mặc những bộ quần áo bó sát hay sử dụng chất lượng thô, chúng dễ làm cho mồ hôi không thể bay hơi. Nếu thêm vào điều kiện thời tiết oi bức, vấn đề mẩn ngứa khi trời nóng trên da rất dễ “tấn công” bạn.
• Sử dụng các loại kem dưỡng da hoặc nước hoa hồng không phù hợp: Nhiều người có thói quen cấp ẩm da hàng ngày thông qua mỹ phẩm. Không ai có thể phủ nhận lợi ích tuyệt vời của chúng. Thế nhưng nếu bạn lựa chọn sai sản phẩm, nó sẽ làm bí da và dẫn đến tình trạng dị ứng.
• Do việc sử dụng thuốc: Một số dược phẩm, ví dụ như Clonidine, có thể mang lại tác dụng phụ đối với da như nổi mẩn ngứa khi trời nóng hoặc phát ban đỏ.
• Tình trạng căng thẳng tâm lý: Nhiều người bị stress bên cạnh các triệu chứng như mất ngủ, chán ăn,..thì còn gặp phải tình trạng ngứa ngáy trên da. Nó sẽ càng tồi tệ hơn vào lúc thời tiết oi nóng.
• Do khả năng thải độc của gan kém: Gan đóng một vai trò quan trọng trong việc cân bằng và điều tiết cơ thể. Vì vậy, nếu gan bị ảnh hưởng xấu do bệnh lý, bạn dễ bị nóng trong hoặc mẩn ngứa ở da.
• Ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng: Các loại gia vị như tiêu, ớt,..khi tiêu thụ quá nhiều dễ khiến cơ thể bị nổi mẩn và ngứa ngáy.
• Trẻ em chưa có hệ thống tuyến mồ hôi hoàn thiện. Vì thế, các bé rất dễ gặp phải vấn đề nổi mẩn ngứa khi trời nóng, đặc biệt là khi bạn cho bé mặc quá nhiều quần áo hoặc bé bị sốt cao.

Bị nổi mẩn ngứa khi trời nóng cần phải làm gì?

Theo các chuyên gia y tế, tình trạng nổi mẩn ngứa khi trời nóng không phải là vấn đề quá nghiêm trọng. Bạn hoàn toàn có thể xử lý chúng bằng các biện pháp tại gia đơn giản mà hiệu quả dưới đây:

• Sử dụng các loại thuốc bôi ngoài da không cần kê đơn: Đối với nhiều người bị nổi mẩn ngứa vào mùa hè, thuốc tây y luôn là lựa chọn hàng đầu bởi sự tiện lợi và tác dụng nhanh chóng. Bạn có thể dùng một số loại kem bôi ức chế histamin để cải thiện tình trạng da như Claritin, Clarinex và Allegra.
• Sử dụng dưỡng chất từ gel cây nha đam: Nha đam luôn được coi là “thần dược” cho các vấn đề ngoài da. Gel lỏng của loại cây này sẽ giúp làm dịu làn da, giảm các nốt mẩn. Bạn chỉ cần đắp trực tiếp phần thịt lá đã giã nhuyễn lên da là được.

• Sử dụng bột yến mạch giúp giảm ngứa: Đây cũng là một biện pháp tại nhà được nhiều người tin dùng. Bột yến mạch giàu dưỡng chất và chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm, giảm ngứa cũng như làm mềm da hiệu quả. Cách thực hiện rất đơn giản: Bạn pha một lượng bột vừa đủ vào nước ấm, rồi sau đó ngâm mình từ năm đến mười phút mỗi ngày.
• Sử dụng muối Epsom: Muối Epsom có khá nhiều lợi ích đối với sức khỏe và giảm nổi mẩn ngứa khi trời nóng là một trong số đó. Bạn chỉ cần pha loãng nó vào nước rồi sử dụng để tắm hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bạn có ý định sử dụng biện pháp này cho trẻ em, bạn cần chú ý tránh để trẻ nuốt phải nước muối. Bởi vì Epsom có thể khiến bé bị tiêu chảy.
• Bài thuốc dân gian từ đậu xanh: Nếu nguyên nhân gây mẩn ngứa trên da là do nóng trong, thì đậu xanh là một lựa chọn đáng tin cậy. Theo Đông y, đậu xanh có vị ngọt, tính mát, dùng trong thanh nhiệt và giải độc. Bạn có thể giã nát đậu, thêm nước cùng đường trắng rồi uống thay nước trong ngày. Bạn cũng có thể dùng nó để nấu chè hoặc làm sữa hạt đều mang lại hiệu quả tích cực cho làn da.
• Các loại kem dưỡng có thành phần là oxit kẽm có thể giúp làm giảm tình trạng ngứa ngáy gây khó chịu. Bạn có thể dùng tăm bông chấm kem lên vùng da bị ảnh hưởng sau khi đã tắm rửa sạch sẽ.

Cách phòng chống nổi mẩn ngứa khi trời nóng trên da

Bên cạnh các biện pháp cải thiện kể trên thì việc ngăn ngừa nổi mẩn ngứa khi trời nóng cũng nên được bạn quan tâm. Bài viết xin chia sẻ một số các “tip” hữu hiệu dưới đây:

• Uống nhiều nước: Khi thời tiết nắng nóng, bạn cần đảm bảo cơ thể không bị mất nước bằng cách uống đủ nước. Không những vậy, nước còn giúp thanh lọc và giảm nhiệt lượng gây hại cho sức khỏe. Theo các bác sĩ, mỗi ngày bạn nên nạp đủ hai lít nước.
• Tránh mặc các loại quần áo bó sát để làn da của bạn có thể “thở”: Như đã nêu ở phần đầu, trang phục không phù hợp về chất liệu cũng như kiểu dáng có thể gây ra tình trạng nổi mẩn ngứa khi trời nóng. Bạn hãy lựa chọn các loại quần áo rộng rãi, thoáng mát từ cotton, lụa tằm,…
• Không sử dụng các sản phẩm dưỡng da gây tắc lỗ chân lông: Mỗi làn da lại có một đặc tính khác nhau. Vì vậy, việc lựa chọn những loại kem cấp ẩm hoặc lotion rất quan trọng. Nếu bạn không chắc chắn, hãy thử phản ứng trên một vùng da trước khi sử dụng trên toàn cơ thể.
• Cố gắng tránh các hoạt động ngoài trời tối đa: Khi vào hè, thời tiết nắng nóng có thể lên đến 39- 40 độ C ngoài trời. Nếu bạn ở quá lâu trong điều kiện này, bên cạnh vấn đề nổi mẩn ngứa khi trời nóng bạn còn có thể gặp phải tình trạng cháy nắng.

• Sử dụng các loại sữa tắm phù hợp: Với những người bị nổi mẩn ngứa khi trời nóng, việc vệ sinh da là vô cùng quan trọng. Thế nhưng. Sản phẩm sữa tắm sử dụng cũng quan trọng không kém. Bạn nên chọn các loại không gây khô da và không chứa quá nhiều hóa chất tạo mùi. Khi tắm xong, bạn cũng nên lau mình nhẹ nhàng với khăn bông.
• Tránh gãi ngứa: Tình trạng mẩn ngứa xuất hiện khiến bạn cảm thấy khó chịu. Thế nhưng bạn cần hạn chế dùng tay hoặc bất cứ dụng cụ nào để chà xát trên da. Lý do là vì chúng dễ khiến da tổn thương và bị nhiễm trùng. Bạn có thể làm dịu bằng cách sử dụng túi đá lạnh hoặc khăn bông được hơ nóng để chườm.

Hy vọng bài viết trên đã mang lại cho bạn đọc nhiều thông tin bổ ích về vấn đề nổi mẩn ngứa khi trời nóng. Mùa hè đã đến, bạn hãy bổ sung thêm nhiều kiến thức mới để bảo vệ cũng như tăng cường sức khỏe.