Vì cộng đồng
Chướng bụng đầy hơi kéo dài là một trong những triệu chứng điển hình của bệnh tiêu hóa, gây ra nhiều phiền toái cho cuộc sống thường ngày. Vậy chướng bụng, đầy hơi kéo dài thực chất là bệnh gì, cách chữa chướng bụng đầy hơi kéo dài như thế nào, tất cả sẽ được giải đáp trong nội dung sau đây.
Chướng bụng đầy hơi kéo dài là bệnh gì?
Chướng bụng đầy hơi xảy ra khi lượng hơi tăng lên ở đường tiêu hóa, do rối loạn quá trình chuyển hóa tinh bột hoặc sự rối loạn lên men của vi khuẩn ở đường ruột. Chướng bụng, đầy hơi có thể gặp ở nhiều đối tượng khác nhau, ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc của không ít người. Bởi đây là tình trạng thường gặp do đó nhiều người thường có tâm lý chủ quan.
Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng chướng bụng, đầy hơi trong thời gian dài thì hãy nên cẩn thận vì đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm sau:
Viêm dạ dày
Viêm dạ dày là hiện tượng lớp niêm mạc ở dạ dày bị tổn thương, viêm nhiễm do sự tấn công của vi khuẩn. Từ đó, các chức năng cơ bản của dạ dày không được diễn ra thuận lợi dẫn đến thức ăn khó tiêu hóa, tích tụ trong thời gian dài gây nên chướng bụng, đầy hơi.
Viêm đại tràng
Một trong những nguyên nhân của chướng bụng đầy hơi đó chính là viêm đại tràng. Bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng nên biểu hiện rối loạn tiêu hóa, suy nhược, mệt mỏi cơ thể cũng rõ ràng.
Đại tràng co thắt
Chức năng co thắt của đại tràng gặp trục trặc cũng khiến cho thức ăn không được tiêu hóa theo đúng chu trình thông thường, do đó làm cho người bệnh chướng bụng, đầy hơi, luôn cảm thấy no.
Ung thư đại tràng
Triệu chứng chướng bụng, đầy hơi kéo dài cũng có thể báo hiệu bạn đang mắc phải ung thư đại tràng. Đây là căn bệnh khá nguy hiểm, đe dọa tới tính mạng nếu không được phát hiện và điều trị sớm.
Các bệnh lý về gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan
Bên cạnh những bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, đôi khi những người bị gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan,… các bệnh về túi mật cũng gặp phải triệu chứng là chướng bụng đầy hơi. Do đó, người bệnh cần đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị sớm với những phương pháp phù hợp.
Cách chữa chướng bụng đầy hơi kéo dài
Dưới đây là một số cách chữa chướng bụng, đầy hơi kéo dài mà người bệnh có thể áp dụng:
Thay đổi chế độ dinh dưỡng và thói quen ăn uống
- Hạn chế sử dụng những loại thực phẩm giàu chất béo, nhiều dầu mỡ
- Tăng cường rau xanh, hoa quả tươi, sữa chua vào thực đơn hàng ngày
- Uống từ đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày
- Ăn chậm, nhai kỹ, hạn chế nói chuyện trong quá trình ăn uống
- Có thể chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để thức ăn dễ dàng được tiêu hóa hơn
Sử dụng thuốc Tây
Một số người bệnh lựa chọn thuốc Tây để cải thiện những cơn chướng bụng, đầy hơi. Mặc dù có một số hiệu quả nhất định nhưng nếu lạm dụng, phương pháp này có thể gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm, ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh. Do đó, khi sử dụng thuốc Tây, bạn cần tham khảo ý kiến và tuân thủ những chỉ định của bác sĩ.
Các bài thuốc dân gian
Với ưu điểm tiết kiệm chi phí, nguồn nguyên liệu dễ kiếm, các bài thuốc dân gian chữa chướng bụng, đầy hơi cũng được khá nhiều người tin tưởng. Dưới đây là một số cách thực hiện mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà:
Tỏi chữa đầy bụng, chướng hơi
Chuẩn bị nguyên liệu: Tỏi tươi, miếng gạc mỏng
Cách thực hiện:
- Người bệnh nướng củ tỏi rồi bọc vào miếng gạc đặt lên rốn người bệnh.
- Mỗi ngày thực hiện khoảng 2 lần
Chữa đầy bụng, chướng hơi bằng gừng
Chuẩn bị nguyên liệu: Gừng tươi
Cách thực hiện:
- Gừng rửa sạch, cạo vỏ, thái lát mỏng
- Cho vài lát gừng vào cốc nước nóng khoảng 5 phút rồi uống từng ngụm nhỏ
Lá ổi chữa đầy bụng, chướng hơi
Chuẩn bị nguyên liệu: Lá ổi, mật ong
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá ổi, ngâm nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn
- Cho lá ổi cùng một chút nước lọc xay nhuyễn, lọc lấy nước
- Người bệnh có thể cho thêm một chút mật ong để dễ uống hơn, uống ngày 2 lần để đạt được hiệu quả cao nhất.
Thuốc Đông y
Một trong những cách chữa chướng bụng, đầy hơi phổ biến mà người bệnh có thể sử dụng đó chính là các bài thuốc Đông y. Phương pháp này được kiểm chứng bởi bởi khoa học, không tác dụng phụ, an toàn với sức khỏe người bệnh. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có rất nhiều đơn vị, cá nhân vì lợi nhuận mà sản xuất ra những loại thuốc mang danh “Đông y”, “thuốc gia truyền”, “thuốc 3 đời” ảnh hưởng tới hiệu quả điều trị. Do đó, người bệnh cần sáng suốt trong việc đưa ra quyết định cuối cùng.
Massage bụng
Xoa đều bụng theo chiều kim đồng hồ từ sườn bên phải sang trái, xuống dưới, sang phải rồi trở về điểm xuất phát cho tới khi ợ hơi. Trong quá trình thực hiện, người bệnh có thể sử dụng thêm dầu bôi để gia tăng hiệu quả điều trị.
Tập yoga
Một số động tác yoga có thể giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng khó chịu, nặng nề do đầy bụng chướng hơi, đặc biệt là tư thế cánh cung.
Cách thực hiện:
- Người bệnh nằm úp người trên thảm, tay và chân duỗi thẳng
- Hai đầu gối gập lại và từ từ đưa phần thân lên trên, 2 tay giữ chặt lấy mắt cá chân tạo thành tư thế hình cánh cung
- Hít thở sâu 5 nhịp rồi thả lỏng cơ thể
- Lặp lại động tác 10 lần
Chườm nóng
Dùng túi chườm nóng và chườm nhẹ nhàng lên vùng bụng, bẹ sườn sẽ giúp giảm tình trạng đầy bụng chướng hơi hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể thay thế túi chườm bằng việc cho nước sôi vào một cái chai và vặn nút thật chặt sau đó chườm nhẹ lên vùng bụng.
Như vậy, có thể thấy chướng bụng đầy hơi là dấu hiệu của một số bệnh khá nguy hiểm. Do đó, nếu thấy các triệu chứng này kéo dài không rõ nguyên nhân, bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn chi tiết.
>> Xem thêm: Đầy bụng khó tiêu buồn nôn biểu hiện bệnh gì? Cách chữa và nên ăn gì?
