Bị suy thận nên ăn hoa quả gì? 9 loại quả tốt

Bị suy thận nên ăn hoa quả gì? Khi bị suy thận, người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để bổ sung đầy đủ khoáng chất cần thiết cho cơ thể mà không gây áp lực cho thận. Vậy, người bị suy thận nên ăn hoa quả gì bạn có biết? Dưới đây là một số thông tin giải đáp về vấn đề này, mời bạn đọc theo dõi.

Bị suy thận nên ăn hoa quả gì?

Hoa quả là thực phẩm rất giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho sức khỏe mỗi người. Vì thế, các chuyên gia Dinh dưỡng thường khuyến cáo mọi người nên tích cực ăn hoa quả để tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, duy trì thể trạng khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.

Tuy nhiên, với người bị suy thận, việc bổ sung hoa quả lại cần phải thận trọng vì có nhiều loại quả không tốt cho sức khỏe của họ. Vì thế bị suy thận nên ăn hoa quả gì luôn là câu hỏi giành được sự quan tâm của người bệnh.

Theo các chuyên gia Viện dinh dưỡng, người mắc bệnh suy thận nên ăn các loại quả được kể tên dưới đây:

Bị suy thận nên ăn nhiều quả nho đỏ

Nho đỏ là một trong những loại quả đứng đầu danh sách hoa quả tốt cho người bị suy thận. Các thành phần dinh dưỡng, khoáng chất trong quả nho giúp thải độc cơ thể, giảm phù nề, giảm áp lực cho thận rất tốt.

Từ đó, các chất thải, độc tố trong cơ thể được đào thải ra ngoài dễ dàng hơn. Vì thế, người bệnh nên ăn nhiều quả nho đỏ để giúp kiểm soát bệnh và hỗ trợ phục hồi tổn thương thận tốt nhất.

Bị suy thận nên ăn hoa quả gì? Nên ăn nhiều bưởi

Bưởi là loại quả dân giã chứa hàm lượng vitamin C rất cao mà lại ít đường. Giúp đào thải độc tố, giảm mỡ máu, hỗ trợ điều trị bệnh suy thận hiệu quả, nhất là với những người mắc bệnh suy thận kèm theo tiểu đường. Ăn nhiều loại quả này sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và hỗ trợ phục hồi sức khỏe rất tốt.

Quả mâm xôi rất tốt cho người bị suy thận

Quả mâm xôi chứa hàm lượng phytonutrient rất cao. Đây là một loại acid ellagic đem lại tác dụng nổi bật trong việc trung hòa gốc tự do gây bệnh ung thư và phòng ngừa các tổn thương tế bào.

Ngoài ra, hàm lượng flavonoid, chất xơ, vitamin B, C, acid folic,… phong phú trong quả mâm xôi cũng là những khoáng chất rất tốt cho thận. Nó giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ thống miễn dịch và tăng cường khả năng đào thải độc tố một cách hiệu quả, an toàn.

Quả táo tốt cho người bị suy thận

Quả táo có chứa hàm lượng chất xơ và chất chống oxy hóa rất cao. Một quả táo có thể cung cấp cho cơ thể đến 158mg calo và không có thành phần natri nên rất tốt cho sức khỏe người mắc bệnh suy thận. Vì thế ăn nhiều quả táo là một trong những đáp án rất chính xác cho câu hỏi người bị suy thận nên ăn hoa quả gì.

Quả dâu tây

Dâu tây đem đến cho cơ thể nguồn vitamin C dồi dào và đa dạng các chất chống oxy hóa như ellagitannin, anthocyanins,….Các hoạt chất này đem lại tác dụng nổi bật trong việc phục hồi chức năng thận và cải thiện sức đề kháng rất tốt.

Quả cherry tốt cho người bị suy thận

Quả cherry có đặc tính nổi bật là kháng viêm, giảm phù nề, tăng cường tốc độ phục hồi tổn thương và chống oxy hóa hiệu quả. Người mắc bệnh suy thận nên ăn nhiều quả cherry để hỗ trợ điều trị bệnh, bồi bổ sức khỏe và bảo vệ tim mạch khỏi các bệnh lý nguy hiểm.

Bị suy thận nên ăn hoa quả gì? Nên ăn quả việt quất

Quả việt quất cũng là một trong những gợi ý sáng giá cho người mắc bệnh suy thận muốn đẩy nhanh tốc độ phục hồi sức khỏe. Hàm lượng chất xơ cao và đa dạng các loại vitamin cùng nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe quả việt quất đem lại tác dụng diệu kỳ trong việc chăm sóc và hỗ trợ điều trị người bị suy thận.

Đặc biệt là loại quả này chứa rất ít kali, natri và photpho nên người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm bổ sung quả việt quất vào thực đơn dinh dưỡng của mình.

Người bị suy thận nên ăn nhiều đu đủ

Đu đủ là loại quả rất gần gũi, quen thuộc với nhiều thế hệ người Việt. Với giá trị dinh dưỡng cao, nguồn vitamin dồi dào và tính mát, vị ngọt đặc trưng, loại quả này giúp bảo vệ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch tốt cho sức khỏe mọi đối tượng. Đây cũng chính là một trong những đáp án rất chính xác cho câu hỏi người bị suy thận nên ăn hoa quả gì mà mọi người có thể tham khảo.

Quả lê

Lê cũng là loại quả có hàm lượng vitamin C cao, cùng với đó là rất nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe và chất chống oxy hóa phong phú. Tương tự như các loại quả tốt cho người bệnh suy thận khác, quả lê cũng chứa rất ít natri, kali nên mọi người có thể yên tâm sử dụng hàng ngày mà không lo ảnh hưởng xấu đến chức năng thận. Tuy vậy, người bị bệnh suy thận kèm theo tiểu đường thì không nên ăn loại quả này.

Như vậy bài viết trên đây đã chia sẻ đến bạn đọc 9 đáp án cho câu hỏi bị suy thận nên ăn hoa quả gì. Hy vọng đã giúp người bệnh lựa chọn được cho mình loại quả yêu thích và phù hợp với sức khỏe để sớm phục hồi tổn thương thận. Chúc bạn đọc nhiều niềm vui!