Bệnh đau lưng ở thanh niên nguyên nhân không ngờ và cách điều trị

Bệnh đau lưng ở thanh niên đang dần trở nên phổ biến hơn, mặc dù tình trạng lưng đau nhức thường xảy ở người trung niên, người già khi xương khớp bị lão hóa theo yếu tố tuổi tác. Vậy bệnh đau lưng ở thanh niên do nguyên nhân nào gây ra và phải làm sao?

Nguyên nhân gây bệnh đau lưng ở thanh niên

Theo chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh đau lưng ở thanh niên. Cụ thể, những nguyên nhân được đề cập đến nhiều nhất là:

Tập luyện thể dục thể thao quá sức

Vận động thể lực quá sức hoặc tập luyện không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng dây chằng, cột sống vùng lưng bị tổn thương. Từ đó gây ra triệu chứng đau lưng, nhức mỏi lưng ở thanh niên.

Ngồi lâu ở một tư thế

Thói quen ngồi lâu một tư thế để làm việc, xem phim, lướt web khiến cột sống phải chịu áp lực nặng nề và gây ra tình trạng cứng cơ, cứng khớp. Hệ quả dẫn đến là hiện tượng đau lưng và các biến chứng nguy hiểm về cột sống, xương khớp.

Chế độ dinh dưỡng không khoa học

Thanh niên là lứa tuổi đang trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ về thể chất, nhu cầu hấp thụ chất dinh dưỡng lớn, nhất là canxi và khoáng chất. Vì thế chế độ dinh dưỡng không khoa học, thiếu hụt chất các khoáng chất cần thiết cho xương khớp sẽ khiến hệ cơ xương khớp dễ bị tổn thương, thoái hóa và gây ra tình trạng đau lưng.

Chấn thương cột sống

Chấn thương cột sống xảy ra khi tai nạn, ngã xe, bị va đập vào vật cứng…. cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh đau lưng ở thanh niên mà mọi người cần lưu ý.

Thừa cân, béo phì

Thừa cân béo phì cũng là yếu tố có thể khiến thanh niên, người trẻ tuổi bị đau lưng. Tình trạng này gây ra áp lực lớn cho cột sống. Từ đó khiến cột sống dễ bị tổn thương, đau nhức và thoái hóa sớm dẫn đến đau lưng và các vấn đề nguy hiểm khác về sức khỏe.

Tính chất công việc

Lao động nặng nhọc, thường xuyên phải bưng bê, mang vác vật nặng. Hoặc thường xuyên phải cúi thấp, ngồi lâu một chỗ,… cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau lưng ở thanh niên.

Tư thế sinh hoạt không khoa học

Ngồi nghiêng ngửa người, ngồi vặn vẹo cột sống, ngồi vắt chân lên ghế, ngồi ngủ gục trên bàn…. Đều là những thói quen xấu ảnh hưởng trực tiếp đến hệ xương khớp khiến bạn thường xuyên bị đau lưng ngay khi còn trẻ tuổi.

Do bệnh lý bên trong cơ thể

So với người già, bệnh đau lưng ở thanh niên ít khi phát sinh từ các yếu tố bệnh lý bên trong cơ thể. Tuy nhiên, cũng không thể loại trừ các bệnh lý nguy hiểm như: Suy thận, thoát vị đĩa đệm, viêm cột sống dính khớp, áp xe tủy, viêm dây chằng, thoái hóa cột sống,…

Đây đều là những bệnh lý nguy hiểm, có thể dẫn đến biến chứng teo cơ và tàn phế suốt đời. 

Cách trị đau lưng ở người trẻ thanh thiếu niên

Việc điều trị đau lưng ở thanh thiếu niên sẽ căn cứ vào tình trạng tổn thương, loại bệnh lý và thể trạng của người bệnh. Tùy vào từng trường hợp cụ thể, bác sĩ sẽ tư vấn điều trị bằng một số biện pháp sau:

Điều trị nội khoa bằng thuốc Tây

Điều trị nội khoa bằng thuốc Tây là phương pháp điều trị bảo tồn, không sử dụng đến dao kéo, thường được áp dụng với các trường hợp đau lưng mức độ nhẹ.

Một số loại thuốc được sử dụng phổ biến là thuốc giảm đau (paracetamol, ibuprofen,…), thuốc giãn cơ (norflex, dantrolene,…), thuốc kháng viêm, thuốc bổ sung thêm glucosamine,…

Các loại thuốc này có thể đem lại tác dụng nhanh chóng, giảm đau hiệu quả và giúp ức chế phản ứng viêm do bệnh xương khớp gây ra.

Lưu ý: Việc lạm dụng thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn như buồn nôn, đau đầu, xuất huyết dạ dày,….

Vật lý trị liệu

• Bấm huyệt, châm cứu chữa bệnh đau lưng ở thanh niên: Phương pháp sử dụng kim châm chuyên dụng để tác động lên các huyệt đạo phản chiếu bó cơ, cột sống. Đem lại tác dụng giảm đau an toàn. Tuy nhiên người thực hiện phải có trình độ chuyên môn và tay nghề vững chắc để đảm bảo hiệu quả điều trị cho người bệnh
• Chườm nóng, chườm lạnh: Tác dụng của nhiệt lượng cũng giúp hạn chế tình trạng co cứng cơ thắt lưng, kích thích tuần hoàn máu và giảm đau hiệu quả. Thế nhưng đây chỉ là biện pháp giảm đau tạm thời, không chữa trị tận gốc bệnh đau lưng ở thanh niên

Áp dụng các bài thuốc dân gian

Người bệnh có thể sử dụng lá lốt để sắc lấy nước uống. Hoặc dùng ngải cứu tươi sao nóng với muối trắng, đắp lên vùng lưng đau nhức cũng giúp cải thiện triệu chứng bệnh hiệu quả.

Phẫu thuật

Phẫu thuật là phương pháp cuối cùng được áp dụng với các bệnh đau lưng ở thanh niên không thể đáp ứng điều trị bằng các phương pháp bảo tồn. Hoặc các trường hợp đau lưng liên quan đến các bệnh về cột sống mức độ nặng. Tuy nhiên không phải lúc nào việc phẫu thuật cũng đảm bảo thành công. Bên cạnh đó chi phí thực hiện cũng khá tốn kém.

Trên đây là một số thông tin chia sẻ về bệnh đau lưng ở thanh niên và cách điều trị hiệu quả cho từng trường hợp. Hy vọng đã chia sẻ đến bạn đọc thêm nhiều kiến thức hữu ích. Chúc sức khỏe!