Đánh giá bài viết

Trên 30 tuổi, phụ nữ yếu sinh lý là trường hợp không hề hiếm gặp. Đặc biệt vấn đề này thường trở nên nghiêm trọng hơn trong giai đoạn tiền mãn kinh ở phụ nữ. Trong bài đọc này, các chị em có thể biết được phụ nữ có bị yếu sinh lý hay không và cách khắc phục tình trạng này nhé!

Yếu sinh lý nữ là gì?

Không chỉ riêng nam giới, ở phụ nữ cũng xuất hiện tình trạng yếu sinh lý. Theo nghiên cứu, có đến 80% phụ nữ không còn hứng thú quan hệ sau khi sinh con hoặc ngoài 35 tuổi. Tình trạng nữ giới bị yếu sinh lý ngày càng xuất hiện phổ biến, gây ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hàng ngày của vợ chồng.

Phụ nữ yếu sinh lý có những biểu hiện không giống với nam giới và thường khó điều trị hơn.Thông thường bệnh tình sẽ chuyển biến theo những cấp độ với những biểu hiện khác nhau.

Cấp độ 1 hay còn được gọi là cấp độ nhẹ: Ở giai đoạn này, nữ giới thường chỉ có những biểu hiện mệt mỏi. “Cuộc ân ái” của vợ chồng thường kết thúc sớm hoặc không như ý. Đặc biệt, ở giai đoạn này Estrogen ở phụ nữ tiết ra ít hơn. Hoocmon ở người phụ nữ suy giảm dẫn đến tình trạng khô “vùng kín”, hay gây khó chịu khi quan hệ. Tuy vậy ở giai đoạn này, phụ nữ vẫn có thể khả năng quan hệ như bình thường.
Cấp độ 2 hay còn được gọi là cấp độ trung bình: Trong giai đoạn 2 này tình trạng khô âm đạo sẽ kéo dài và nặng nề hơn. Người phụ nữ sẽ không còn hứng thú với chuyện vợ chồng. Biểu hiện rất dễ nhìn thấy là tần suất vợ chồng quan hệ giảm đi rất nhiều. Vùng âm đạo cũng không tiết chất nhờn để việc “ân ái” trơn tru hơn.
Cấp độ 3 hay còn được gọi là cấp độ nặng: Giai đoạn này thường xuất hiện ở phụ nữ sau khi mãn kinh, giai đoạn tiền mãn kinh. Khả năng giao hợp kém vì tình trạng đau rát nặng ở vùng kín.Một số chị em có biểu hiện xa lánh chồng và cảm giác ám ảnh khi phải quan hệ.

Cho dù chị em ở giai đoạn nào của chứng yếu sinh lý ở phụ nữ. Thông thường sẽ có những biểu hiện ra bên ngoài như vùng ngực bị căng cứng, khó chịu. Khả năng ghi nhớ kém, hay quên và rối loạn. Đặc biệt là tình trạng mất ngủ kéo dài , mệt mỏi và rối loạn chức năng sinh lý nữ.

Thông thường phụ nữ yếu sinh lý là do cơ thể không thể sản sinh ra một lượng hoocmon đủ cho việc quan hệ. Một số nghiên cứu y tế cũng cho rằng những người phụ nữ mắc bệnh tiểu đường cũng sẽ làm suy giảm chức năng sinh lý.

Tuy nhiên, khi một số chị em suy giảm khả năng sinh lý là do yếu tố tâm lý thì sẽ rất khó có thể điều trị. Khi phải sống chung với áp lực quá lâu mà không thể dài tỏa, phụ nữ cũng có thể mắc bệnh yếu sinh lý. Những vấn đề liên quan đến đời sống vợ chồng, môi trường xã hội hoặc các nguyên nhân khác tác động mạnh đến tâm lý đều có thể gây ra tâm lý sợ sệt và mệt mỏi.

Hiện nay do cuộc sống ngày càng phát triển và trở nên phức tạp, rất nhiều người phụ nữ phải gánh vác các công việc gia đình. Tâm lý luôn bị đè nặng, tâm trí không thoải mái sẽ làm giảm thiểu khả năng tiết ra hoocmon. Đặc biệt là cảm giác cực khoái khi quan hệ của người phụ nữ.

Phụ nữ yếu sinh lý nên dùng thuốc gì?

Để có thể tăng khả năng khoái cảm cũng như đời sống vợ chồng được phục hồi. Rất nhiều chị em đã sử dụng những biện pháp chữa trị hiệu quả và an toàn.

Việc quan trọng nhất để có thể điều trị được chứng yếu sinh lý ở phụ nữ là điều trị từ tâm lý. Các anh chồng có thể tạo cảm giác thoải mái khi gần gũi với vợ. Các hành động nhỏ như massage thư giãn, tắm bằng nước nóng và các bước dạo đầu kích thích sẽ giúp tâm lý người vợ thoải mái và cởi mở hơn.

Đặc biệt, trong giai đoạn phụ nữ yếu sinh lý, người chồng hoặc bạn tình hãy thông cảm và chia sẻ để cùng nhau tìm ra những phương pháp khắc phục.

Ngoài việc trị liệu bằng tâm lý, bệnh yếu sinh lý ở phụ nữ còn có thể điều trị bằng thuốc và các loại thực phẩm tự nhiên.

Các loại thuốc bổ sung hoocmon nữ

Một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới là do cơ thể thiếu hụt hoocmon. Chính vì vậy mà bổ sung estrogen từ các loại thuốc sẽ cân bằng khả năng sinh lý cũng như điều trị bệnh hiệu quả.

Các loại thuốc làm giảm tình trạng “khô vùng kín”: khi cô bé bị khô và không đủ chất nhờn tạo cảm giác trơn tru, việc quan hệ ít nhiều sẽ bị ảnh hưởng. Sử dụng các thực phẩm chức năng sẽ cân bằng chức năng sinh lý. Đặc biệt các loại thuốc giảm khô này còn có công dùng điều hòa khí huyết, giảm stress hiệu quả cho nữ giới.

Các loại thuốc tăng cường sinh lý nữ

Các loại dược liệu như sâm, cam thảo, kỷ tử hoặc đỗ trọng không chỉ tốt cho nam giới mà còn rất tốt ở nữ giới. Các loại thảo dược này rất dễ tìm mua và chế biến. Thông thường cách làm ra những bài thuốc này là sẽ phơi khô các loại thảo mộc. Sau đó dùng nước ấm pha loãng và uống hằng ngày. Các bài thuốc từ Tây y thường đem lại hiệu quả lâu dài , chính vì vậy các chị em phụ nữ cần kiên trì sử dụng.

Ngoài việc sử dụng thuốc, phụ nữ yếu sinh lý còn có thể kết hợp chế độ ăn uống hợp lý. Sử dụng các loại thực phẩm như đậu nành, đậu đen hoặc các loại trái cây như bơ và táo sẽ giúp kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều estrogen. Điều này sẽ nhanh chóng làm giảm tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới.

Phụ nữ yếu sinh lý nên ăn gì?

Bên cạnh việc dùng thuốc để điều trị sớm, chị em cũng nên bổ sung các thực phẩm dưới đây để tăng cường sinh lý một cách tự nhiên nhất.

Hải sản

Trong hải sản có chứa hàm lượng Kẽm khá cao giúp tăng nội tiết tố nữ. Do đo, ăn hải sản không chỉ bổ sung năng lượng, đạm… mà còn giúp tăng cường sinh lý cho phụ nữ.

Chuối

Không thể bỏ qua chuối trong danh sách những thực phẩm tốt cho sinh lý nữ. Bởi trong chuối có một số chất có khả năng tăng cường ham muốn, sự dẻo dai cho phụ nữ và cả nam giới.

Đậu nành

Có thể bạn đã biết, đậu nành là sản phẩm tối kị đối với đàn ông bị yếu sinh lý. Tuy nhiên, đối với phụ nữ thì hoàn toàn ngược lại. Đậu nành không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho phụ nữ yếu sinh lý. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, đậu nanh giúp bổ sung lượng hooc môn thiếu hụt của phụ nữ tuổi mãn kinh, giúp tăng ham muốn và chống lão hóa.

Socola

Trong socola có chứa hợp chất làm tăng cường ham muốn, sự hưng phấn nhờ cơ chế tác động thẳng vào não bộ. Do đó đây cũng là một loại thực phẩm mà chị em nên tham khảo.

Rau bina

Rau bina chứa hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất lớn, giúp tăng cường ham muốn kích thích sự hưng phấn cho chị em.

Ngoài ra, chị em phụ nữ yếu sinh lý còn có thể tham khảo thêm các loại thực phẩm như dâu tây, trà xanh, quả bơ….

Phụ nữ yếu sinh lý ở giai đoạn đầu rất dễ chữa trị và khắc phục. Chính vì vậy khi thấy có các biểu hiện như trên bài viết, chị em phụ nữ có thể nhanh chóng sử dụng các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, đồng thời tăng khả năng ham muốn. Ngoài ra chị em cần kết hợp chế độ sinh hoạt lành mạnh, để tâm lý luôn thoải mái và vui vẻ trong những cuộc vui.