5/5 - (1 bình chọn)

Lồi đĩa đệm hay phình, phồng đĩa đệm là một chấn thương cột sống, nó có thể xảy ra ở cột sống cổ, cột sống ngực (lưng giữa) hoặc cột sống thắt lưng (lưng dưới). Bạn nên tìm hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng lồi đĩa đệm để có cách điều trị kịp thời tránh gây những biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe.

Phình lồi đĩa đệm là gì?

Lồi đĩa đệm hay còn gọi là phồng đĩa đệm, nhô đĩa đệm. Khi đĩa đệm lồi ra với kích thước lớn dẫn đến nhân đĩa đệm thoát ra khỏi cột sống, lúc này được gọi là thoát vị đĩa đệm. Khi cột sống bị tổn thương, xương khớp sẽ yếu đi và nhân đĩa đệm có thể lồi ra ngoài khiến đĩa đệm của bạn phồng lên. Phồng lồi đĩa đệm có thể chèn ép hoặc kích thích dây thần kinh nơi nó thoát ra. Lúc này người bệnh có thể bị đau lưng, chuột rút, co thắt, đau nhói ở chân.

Nguyên nhân phình lồi đĩa đệm

Theo các chuyên gia, khi một đĩa đệm phồng hoặc lồi ra thường là do tổn thương có sẵn ở cột sống hoặc do những lực nén đột ngột lên đĩa đêm khiến các sợi bao xơ bị rách.

Những nguyên nhân gây tổn thương đĩa đệm bao gồm:

Tư thế không hợp lý

Làm việc trong tư thế đứng hoặc ngồi liên tục lặp lại trong một thời gian dài có thể gây ra những chấn thương ở đĩa đệm. Khi bạn thực hiện động tác uốn cong người về phía trước cũng có thể gây hiện tượng căng quá mức và yếu bao xơ đĩa đệm của cột sống. Nếu tình trạng này kéo dài có thể gây ra sự dịch chuyển nhân đĩa đệm.

Để giảm những ảnh hưởng từ tư thế xấu đến cột sống của bạn, điều quan trọng là phải luôn cố gắng duy trì tư thế hoạt động tốt, thường xuyên thay đổi tư thế. Bạn có thể sử dụng những dụng cụ hỗ trợ như hỗ trợ cột sống Basset, nẹp lưng, cuộn thắt lưng, băng kinesio để duy trì đường cong cột sống tốt nhất.

Sức ép đột đột

Một sức ép đột ngột lên đĩa đệm cũng có thể xảy ra trong những trường hợp bạn gặp phải một chấn thương bị gây ra bởi tai nạn nào đó. Sức ép của một tác động đột ngột nào đó có thể dẫn đến rách bao xơ và làm tổn thương đĩa đệm. Bạn cần chú ý áp dụng đúng nguyên tác nâng vật bằng tư thế chính xác để hạn chế những tổn thương lên đĩa đệm.

Yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền cũng chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến chấn thương đĩa đệm cột sống. Những người thường gặp phải nguyên nhân này là những người có mật độ và thành phần elastin ít hơn của các sợi xơ. Ngoài ra, những yếu tố khác có thể bao gồm như mỡ bụng dư thừa, sức mạnh chân yếu, tính chất nghề nghiệp,… Nhìn chung, những yếu tố di truyền là một phần nhỏ gây chấn thương đĩa đệm.

Triệu chứng phình lồi đĩa đệm

Một chấn thương phồng lồi đĩa đệm được nghi ngờ khi xuất hiện những cơn đau lưng, đặc biệt đau tăng lên khi bạn ngồi, ho hoặc hắt hơi, uốn người về phía trước, nâng vật.

Những triệu chứng của lồi đĩa đệm thường là đau thần kinh tọa, tê hoặc yếu các chi, đau nhói chân,…Nếu tình trạng này kéo dài có thể khiến chức năng ruột và bàng quang bị thay đổi, cần phải điều trị y tế ngay lập tức.

Chẩn đoán lồi đĩa đệm

Theo cách chuyên gia vật lý trị liệu và bác sĩ cho biết, để chẩn đoán chấn thương đĩa đệm cột sống sẽ dựa vào tiền sử chấn thương và triệu chứng của người bệnh.

Các chuyên gia hoặc bác sĩ của bạn sẽ thực hiện những xét nghiệm lâm sàng để xác định những chấn thương gặp phải. CT và MRI là 2 phương pháp xét nghiệm chẩn đoán chính xác nhất căn bệnh lồi đĩa đệm.

Trong xét nghiệm MRI, có thể giúp xác định một chỗ phình lồi đĩa đệm. Chụp X-quang không thể xác định lồi đĩa đệm cấp tính nhưng lại có thể thấy những dấu hiệu tổn thương đĩa đệm mãn tính như xẹp đĩa đệm và thoát vị đĩa đệm.

Phồng đĩa đệm có chữa khỏi được không?

Các chuyên gia xương khớp cho biết, hầu hết những người bị phồng phình lồi đĩa đệm đều có thể chữa khỏi hẳn nếu như phát hiện được sớm và có biện pháp điều trị đúng, kịp thời. Bởi ở giai đoạn này, đĩa đệm chưa bị rách, nhân nhầy chưa thoát ra ngoài. Người bệnh chỉ cần vận động đúng cách, kết hợp chế độ ăn uống khoa học, vật lý trị liệu thì triệu chứng được cải thiện, thậm chí không tái phát.

Cách chữa lồi đĩa đệm

Hầu hết những chấn thương đĩa đệm nhỏ và vừa chỉ cần điều trị bảo tồn mà không cần phải phẫu thuật. Để hỗ trợ các sợi rách của bao xơ lành lại và phồng lồi đĩa đệm giải quyết hoàn toàn, việc điều trị của bạn tập trung vào hỗ trợ nhân nhầy đĩa đệm quay trở lại vị trí ban đầu. Điều này giữ cho những sợi bị rách gần nhau hơn và cấu trúc bao xơ càng bình thường càng tốt.

Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn sẽ tư vấn cho bạn những tư thế tốt nhất và có thể nẹp hoặc băng cột sống. Họ cũng sẽ tư vấn cho bạn những tư thế cần tránh, điều này sẽ giúp bạn tránh những bất lợi ảnh hưởng đến cột sống, đặc biệt là bị xẹp đĩa đệm.