Ho có đờm trắng nhầy cảnh báo điều gì? Cách giảm hiệu quả

Ho có đờm trắng là triệu chứng thường hay gặp khi người bệnh có vấn đề về viêm nhiễm đường hô hấp. Điều này gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe cũng như đời sống tinh thần của họ. Bài viết sau đây sẽ cung cấp những thông tin bổ ích giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này và biết cách phòng chống hiệu quả.

Ho có đờm trắng là dấu hiệu bệnh gì

Ho là một phản xạ tự nhiên và có lợi của cơ thể, giúp tống khứ đờm nhớt, vi khuẩn ra bên ngoài. Tuy nhiên nếu tình trạng trên kéo dài kèm theo biểu hiện khạc đờm trắng có thể bạn đang mắc các bệnh lý về viêm nhiễm đường hô hấp, bao gồm:

1. Viêm phế quản: Nguyên nhân có thể do virus, vi khuẩn hoặc phối hợp cả hai. Bệnh tiến triển từ từ, bắt đầu bằng ho khan sau đó chuyển sang ho đờm trắng. Nếu không điều trị kịp thời bệnh khó thuyên giảm, lâu dần sẽ chuyển sang giai đoạn mãn tính.
2. Cảm cúm: Đây là bệnh lý tiến triển theo mùa và có khả năng lây thành dịch. Không giống như những bệnh nhiễm trùng khác, virus cúm hiện tại chưa có thuốc điều trị đặc hiệu. Chủ yếu điều trị triệu chứng là chính.
3. Viêm phổi: Tình trạng ho khạc đờm trắng kéo dài dễ dẫn đến nguy cơ viêm phổi, nhất là đối tượng người già và trẻ em. Vi khuẩn thường gặp có thể là phế cầu, tụ cầu hoặc liên cầu khuẩn.
4. Giãn phế quản: Là tình trạng giãn nở một cách bất thường của phế quản. Lúc đầu người bệnh có biểu hiện ho đờm trắng sau đó chuyển sang màu vàng.
5. Lao phổi: Người bệnh luôn có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, cơ thể gầy sút, ho khạc đờm nhiều, hay sốt nhẹ về chiều. Làm xét nghiệm đờm AFP (+).
6. Viêm xoang: Khởi phát đầu tiên với triệu chứng đau nhức vùng đầu, ngứa mũi, khó thở sau đó chuyển sang ho đờm trắng hoặc vàng. Người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, giảm tập trung, chú ý khi làm việc.

Cách giảm ho có đờm nhầy trắng

Súc miệng bằng nước muối

Nước muối có tác dụng ngăn ngừa hữu hiệu vi khuẩn, virus gây bệnh. Cách làm rất đơn giản lại mang đến hiệu quả cao. Mỗi ngày bạn chỉ cần súc miệng 2 lần vào các buổi sáng và tối, bạn sẽ thấy lượng đờm giảm đi nhanh chóng.

Uống nước rau diếp cá

Đây là loại rau được trồng phổ biến và khá quen thuộc đối với người Việt Nam. Với công dụng kháng viêm, kháng khuẩn cao, chúng được dùng để hỗ trợ điều trị tình trạng đau rát, khó chịu ở vùng họng và long đờm hiệu quả.

Cách làm: 50gr rau diếp cá, rửa thật sạch sau đó để ráo và cho vào cối xay nhuyễn vắt lấy nước. Ngày uống 1 đến 2 lần trước hoặc sau khi ăn, hiệu quả sẽ được cải thiện sau vài ngày.

Uống chanh với mật ong

Hàm lượng vitamin C có trong mỗi quả chanh sẽ giúp giảm bớt lượng vi khuẩn gây bệnh, giúp long đờm, giảm ho hữu hiệu, sẽ tuyệt vời hơn nếu bạn kết hợp cùng với mật ong.

Cách làm: 1/2 – 1 quả chanh, vắt lấy nước sau đó pha với 200ml nước ấm + 2 muỗng cafe mật ong. Dùng kiên trì ngày 2 lần sau mỗi bữa ăn sẽ giúp bạn giảm cảm giác khó chịu vùng họng.

Uống nước lá húng chanh

Lá húng chanh có vị the, tính ấm và mùi thơm rất dễ chịu. Ngoài công dụng chữa trị đau bụng, chảy máu cam, hôi miệng, nổi mề đay nó còn giúp ích trong việc kháng khuẩn, tiêu đờm và giảm ho.

Cách làm: 10gr lá húng chanh rửa sạch sau đó đem thái thành từng miếng nhỏ. Trộn chung với 2 muỗng cafe đường phèn và 1 muỗng cafe mật ong. Đem hỗn hợp trên đi chưng cách thủy khoảng 15 phút, để nguội và uống. Ngày dùng 1 lần sau mỗi bữa ăn bạn sẽ thấy kết quả sau 3 ngày.

Uống nước gừng

Gừng (hay còn gọi là sinh khương), ngoài công dụng dùng làm gia vị để chế biến món ăn nó còn được người dân áp dụng chữa ho phổ biến. Gừng có tính ấm, giúp kháng viêm, chống nhiễm khuẩn, làm loãng đờm và giảm triệu chứng ho đờm trắng.

Cách làm: Gừng gọt vỏ và rửa sạch, băm thật nhuyễn sau đó cho vào 200ml nước đun sôi hãm trong vòng 15 phút. Để dễ uống bạn có thể pha thêm 2 muỗng cafe mật ong, dùng ngày 1 – 2 lần trước hoặc sau khi ăn.

Uống nước tỏi

Tỏi chữa ho vô cùng tuyệt vời đã được nhiều người áp dụng và mang lại kết quả cao.
Cách làm: 3 – 4 tép tỏi, bóc vỏ sau đó bào nhuyễn và cho vào chén. Thêm 2 thìa cafe mật ong, đem chưng cách thủy 10 phút là có thể uống được. Mỗi ngày bạn chỉ cần dùng 1 lần, hiệu quả sẽ rõ rệt sau 5 ngày sử dụng.

Dùng thuốc

Thông thường các triệu chứng ho khạc đờm sẽ tự động biến mất trong vòng 1 – 2 tuần mà không cần phải dùng thuốc. Tuy nhiên có những trường hợp bệnh kéo dài không thuyên giảm, mặc dù bạn đã áp dụng các cách thức trên. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các thuốc sau: Terpin codein, bromhexin, ipeca, guaifenesin.

Xem thêm: Ho có đờm vàng

Bài viết trên đã cung cấp những kiến thức về tình trạng ho có đờm trắng. Hy vọng bạn sẽ vận dụng để tự điều trị cho chính bản thân và gia đình thân thương của mình.