Vì cộng đồng
Đau vùng lưng dưới bả vai là căn bệnh phổ biến, thường gặp ở dân văn phòng hoặc những người thường xuyên mang vác vật nặng. Vậy đây là biểu hiện của bệnh gì? Triệu chứng này có nguy hiểm không? Hãy cùng tìm hiểu thông tin trong bài viết dưới đây.
Đau vùng lưng dưới bả vai
Đau vùng lưng dưới bả vai là trường hợp thường gặp. Triệu chứng thường chia làm hai vùng là đau dưới bả vai trái và dưới bả vai phải. Mỗi vị trí đau sẽ là biểu hiện khác nhau cho từng loại bệnh.
Đau nhói dưới bả vai phải
Bạn thường xuyên gặp phải tình trạng đau nhói dưới bả vai phải? Tình trạng này diễn ra liên tục khiến bạn đau lưng, nhức mỏi gặp cản trở trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày? Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng đau nhói dưới bả vai phải.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến xương bả vai bên phải bị đau. Trong đó những nguyên nhân phổ biến nhất có thể kế đến là:
Do bị ngoại lực tác động từ bên ngoài
Việc luyện tập quá sức hoặc bị tai nạn giao thông,… là những nguyên nhân chính gây nên đau bả vai, đồng thời có thể gây nên những tổn thương cột sống nghiêm trọng.
Do thói quen sinh hoạt
Thói quen sinh hoạt sai cách như ngủ gối cao, hoặc sử dụng đếm quá cứng, ngồi làm việc quá lâu, bê vác vật nặng sai tư thế… Những nguyên nhân trên sẽ làm tổn thương cơ và dây thần kinh, gây nên tình trạng đau nhói dưới bả vai.
Các bệnh lý liên quan đến phổi, cột sống
Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến những cơn đau dưới bả vai, lâu dần có thể lan sang lưng, cánh tay.
Đau nhói dưới bả vai trái
Tình trạng đau nhói dưới bả vai phải là bệnh gì? Căn bệnh này có nguy hiểm không?
Đau nhói dưới bả vai trái là tình trạng đột nhiên bệnh nhân bị đau, xuất hiện do các bệnh lý về cột sống hoặc nội tạng. Bệnh không chỉ gây nên những cơn đau nhức kéo dài mà còn gây ảnh hưởng đến chất lượng công việc. Không chỉ vậy còn gây nên những hạn chế đến khả năng sinh hoạt của người bệnh.
Một số bệnh lý gây nên hiện tượng đau bả vai trái có thể kể đến là:
Bệnh loãng xương
Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng đau lưng dưới bả vai. Căn bệnh này thường gặp khi mật độ canxi trong cơ thể giảm sút, sau đó khiến xương bị giòn, xốp và tổn thương. Khi mắc bệnh người bệnh thường phải chịu những con đau âm ỉ, từ cột sống lan sang mạn sườn. Tình trạng này thường xuất hiện vào gần sáng.
Nhồi máu cơ tim
Đây là căn bệnh thường gặp khi lượng máu nuôi tim bị cắt đứt đột ngột, hoặc do mạch vành bị tắc nghẽn khiến tế bào tim bị chết. Cơn đau do nhồi máu thường xuất hiện ở ngực trái, tấn công sang lưng trái rồi kéo dài xuống cánh tay.
Hoạt động thường xuyên
Việc lạm dụng và sử dụng quá nhiều cơ bên trái là nguyên nhân khiến người bệnh bị đau bả vai. Lâu dần có thể dẫn đến bong gân, giãn dây chằng, gây nên những tổn thương sâu khó khắc phục.
Viêm tụy
Viêm tụy sẽ dẫn đến tình trạng đau bụng vùng trên, các cơn đau này sẽ lan dần đến lưng, lâu dần lan ra đau sau bả vai, nhất là khi ăn. Đi kèm với đó là nôn mửa, tim đập nhanh.
Đây là những nguyên nhân chính dẫn đến tính trạng đau nhói ở bả vai phải và trái.
Điều trị đau vùng lưng dưới bả vai
Muốn điều trị căn bệnh này, người bệnh cần xác định rõ nguyên nhân gây bệnh, từ đó mới có thể lựa chọn được phương pháp điều trị thích hợp cho mình. Những phương pháp điều trị chính có thể kể đến là:
Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi
Khi cơn đau vùng lưng dưới bả vai trở nên nghiêm trọng, người bệnh cần dành thời gian nghỉ ngơi, hạn chế thời gian haotj động thể chất. Tuy nhiên nên giảm cường độ từ từ thay vì nghỉ hẳn, sau đó duy trì tập luyện với mức độ nhẹ. Việc nghỉ quá lâu có thể khiến cơ lưng yếu và các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn.
Ngồi đúng tư thế
Thường xuyên thay đổi tư thế khi ngồi, không nên giữ quá lâu một tư thế cũng là biện pháp cải thiện tình trạng đau lưng hiệu quả.
Chườm đá hoặc chườm ấm
Việc sử dụng đá hoặc nước ấm để chườm lên chỗ đâu 3-4 lần mỗi ngày sẽ giúp làm dịu cơn đau, cải thiện tình trạng đau lưng. Nên sử dụng độ nóng vừa phải cùng với ít đá, nếu sẽ dụng quá nhiều có thể gây nên tình trạng bỏng nóng, bỏng lạnh. Khi này cơ lưng bị tổn thương nhiều hơn.
Đi khám và điều trị theo phác đồ của bác sĩ
Bệnh chỉ có thể thuyên giảm khi điều trị đúng thuốc. Vì vậy hãy đi khám để xác định đúng bệnh và có hướng điều trị thích hợp.
Đau vùng lưng dưới bả vai là căn bệnh không quá nguy hiểm nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Quan trọng nhất là chế độ sinh hoạt và tập luyện sẽ là yếu tố ảnh hưởng nhiều nhất đến tình trạng bệnh. Hãy xây dựng một chế độ sinh hoạt phù hợp và lành mạnh để bảo vệ sức khỏe của mình một cách tốt nhất. Chúc bạn có cuộc sống vui khỏe.
