Vì cộng đồng
Đau lưng ở nam giới không hiếm gặp, đặc biệt là nam giới trong độ tuổi thanh niên. Những cơn đau nhức lưng gây khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc của người bệnh. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc này một cách chi tiết, tham khảo ngay nhé!
Nguyên nhân gây đau lưng ở nam giới
Đau lưng ở nam giới thường xuất phát từ những nguyên nhân dưới đây:
Đau lưng liên quan đến thận
Có rất nhiều người cho rằng thận chỉ là cơ quan tiết niệu nên không có liên quan gì đến đau lưng. Đây là một hiểu lầm khá nghiêm trọng, vì thận không chỉ đơn thuần có tác dụng giúp đào thải chất độc ra ngoài cơ thể mà còn có ảnh hưởng trực tiếp đến dây thần kinh tọa. Chính vì vậy, khi thận có vấn đề như thận hư, thận yếu, suy thận có thể kéo theo các bệnh lý xương khớp, tủy sống gây đau lưng.
Sỏi thận là một trong những nguyên nhân gây đau lưng thận ở nam giới khá phổ biến. Vì sỏi gây ứ tắc nước tiểu từ thận xuống bàng quan khiến người bệnh đi tiểu khó, tiểu buốt kèm triệu chứng đau ở vùng lưng dưới.
Tình trạng này phổ biến ở nam giới hơn so với nữ giới. Bạn có thể dễ dàng phân biệt những cơn đau lưng ở nam giới do bệnh thận dựa vào vị trí đau. Đau lưng thận thường xảy ra ở vùng thắt lưng sát sườn và có kèm theo các triệu chứng như:
- Đau mỏi và tức lưng dữ dội.
- Hay có cảm giác ớn lạnh đột ngột.
- Buồn nôn, nôn, sốt về đêm.
- Đi tiểu rắt, tiểu đêm nhiều lần, nước tiểu có màu và và mùi hôi.
- Bệnh nặng có thể gây đau dữ dội, có thể lan xuống mông, đùi, chân.
Đau lưng mỏi gối
Hiện tượng đau lưng mỏi gối là biểu hiện của một số bệnh cơ xương khớp. Tình trạng này cảnh báo cơ thể đang bị suy nhược hoặc thận hư yếu. Triệu chứng đau lưng mỏi gối thường xuất hiện ở những người cao tuổi, phong hàn dễ xâm nhập, có thể gây ra ứ trệ.
Do béo phì, thừa cân
Theo thống kê cho thấy, những người bị béo phì hầu như đều gặp phải tình trạng đau lưng, đặc biệt là ở nam giới. Khi trọng lượng cơ thể tăng quá mức cho phép sẽ tạo nhiều áp lực lên xương khớp, cột sống dẫn đến đau lưng, nhức mỏi khắp người. Tình trạng béo phì kéo dài sẽ gây ra những tổn thương xương khớp dẫn đến hình thành những bệnh lý xương khớp.
Do chế độ ăn thiếu chất
Cơ thể chúng ta cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng hàng ngày để duy trì sự phát triển và hoạt động. Khi cơ thể bị thiếu hụt các chất nuôi dưỡng cơ thể như canxi, magie, Vitamin D… sẽ dẫn đến loãng xương. Điều này là một trong những yếu tố hình thành các bệnh lý cột sống như thoát vị đĩa đệm, gai cột sống gây đau lưng ở nam giới.
Do thoái hóa cột sống
Những nam giới làm việc nặng nhọc, ngồi làm việc máy tính trong thời gian dài, ít hoạt động thể chất sẽ khiến cột sống bị thoái hóa sớm. Tình trạng này kéo dài và không có cách điều trị sớm sẽ gây ra những cơn đau lưng ở nam giới.
Do ngồi sai tư thế, ngồi lâu
Ngày nay, việc nam giới phải thường xuyên ngồi làm việc nhiều giờ trên máy tính hoặc nam giới trẻ chơi game nhiều là nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng.
Bị tai nạn, chấn thương cột sống
Những chấn thương, tai nạn lao động là một trong những nguyên nhân gây đau lưng ở nam giới. Nếu chấn thương nặng dẫn đến một số bệnh lý xương khớp thì nam giới sẽ bị đau lưng mãn tính suốt đời.
Quan hệ xong bị đau lưng ở nam giới
Nhiều nam giới báo cáo tình trạng bị đau lưng sau khi quan hệ tình dục, đau có thể kéo dài vài giờ đồng hồ. Sau khi xuất tinh nam giới thường bị đau vùng thắt lưng dưới hoặc đoạn cùng của cột sống.
Những nguyên nhân khiến nam giới bị đau lưng sau khi xuất tinh gồm:
- Do tư thế trong lúc quan hệ không hợp lý, phản khoa học
- Thời gian quan hệ quá lâu và “hành sự” vào lúc tinh thần không được thoải mái, cơ thể uể oải không có năng lượng cho cuộc “yêu”
- Do quan hệ nhiều gây đau lưng, quá sức, thực hiện sự vận động bất ngờ, dẫn đến những chấn thương nhỏ bên trong cột sống
Xem thêm Đau lưng bên phải
Trên đây là những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng đau lưng ở nam giới, đặc biệt là nam giới ở tuổi thanh niên. Đây có thể là triệu chứng của một số bệnh nguy hiểm như bệnh thận, bệnh xương khớp nên khi bị đau, người bệnh nên đi khám sức khỏe ngay.
