Thận ứ nước nên ăn gì kiêng gì tốt bệnh nhanh khỏi hơn?

Thận ứ nước nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị các bệnh lý có liên quan đến thận, đặc biệt là thận ứ nước. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc có thêm thông tin về việc thận ứ nước nên ăn gì và không nên ăn gì. Hãy tham khảo ngay bạn nhé.

Thận ứ nước nên ăn gì?

Để tăng hiệu quả trong việc điều trị các bệnh lý, các bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng người bệnh nên xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp với cơ địa và thể trạng, bệnh lý của bản thân. Chế độ dinh dưỡng không chỉ giúp tăng sức đề kháng, bổ sung thêm vitamin cho cơ thể mà còn giúp người bệnh có sức khỏe tốt trong suốt quá trình điều trị bệnh. Dưới đây là danh sách các thực phẩm tốt dành cho người bị thận ứ nước, là lời giải đáp tuyệt vời cho câu hỏi người bị thận ứ nước nên ăn gì?

Các thực phẩm giàu canxi

Thực phẩm giàu canxi như tôm cua, các chế phẩm từ sữa như phomai, sữa tươi….rất tốt cho người bị thận ứ nước. Sự có mặt của canxi giúp loại bỏ các chất độc hại, chất thải dư thừa ra khỏi cơ thể.

Ăn thêm nhiều chất xơ

Chất xơ là thực phẩm tốt, được khuyên dùng nhiều trong các bữa ăn hàng ngày ngay cả đối với người khỏe mạnh. Điều này cũng không là ngoại lệ với người bị thận ứ nước. Các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, ngũ cốc nguyên hạn sẽ làm chế độ dinh dưỡng trở nên khoa học, giảm bớt áp lực làm việc của thận khi phải lọc bỏ các chất thải quá nhiều. Giúp thận được nghỉ ngơi, phục hồi chức năng nhanh chóng.

Uống đủ nước

Cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ giúp làm loãng nước tiểu, tăng tỉ trọng nước tiểu cô đặc, từ đó giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể nhanh chóng và hiệu quả.

Việt quất

Có vị chua nhẹ, vị thanh, việt quất là loại quả chứa nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên ít ai biết rằng loại quả này còn có công dụng điều trị nhiễm khuẩn đường tiết niệu, giúp ngăn ngừa các nguyên nhân dẫn tới thận ứ nước. Bạn đọc có thể ăn trực tiếp hoặc chế biến thành nước sốt, nước ép và thưởng thức.

Đu đủ

Là loại cây phổ biến tại Việt Nam, đu đủ có mặt ở mọi miền trên tổ quốc. Bạn có thể tìm thấy loại quả này vào bất cứ mùa nào trong năm. Đu đủ giúp tăng cường sức khỏe cho người bị thận ứ nước, phục hồi chức năng thận.

Quả anh đào

Các chất dinh dưỡng có trong quả đào góp phần không nhỏ vào việc bảo vệ thận. Việc sử dụng loại quả này được chứng minh rằng rất tốt cho người bị thận ứ nước, các bệnh lý về thận như sỏi thận, viêm cầu thận….

Thận ứ nước kiêng ăn gì?

Bên cạnh việc biết được người bị thận ứ nước nên ăn gì thì việc biết được người bị thận ứ nước nên kiêng ăn gì cùng là điều vô cùng cần thiết. Việc loại bỏ, hạn chế các thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày sẽ làm giảm bớt nguy cơ mắc bệnh thận ứ nước cũng như không khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Người bị thận ứ nước nên hạn chế hoặc kiêng tuyệt đối một số thực phẩm dưới đây.

Muối

Các nghiên cứu đã được tiến hành và chỉ ra rằng người bị thận ứ nước ăn nhạt sẽ rất tốt cho cơ thể. Hạn chế, gia giảm lượng muối ở các món ăn hàng ngày giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi thận, giảm thiểu các cơn đau vùng thận cũng như giảm bớt áp lực cho thận trong việc phải lọc bỏ các chất thải từ thức ăn.

Đồ ăn sẵn

Các thực phẩm chế biến sẵn như thịt hộp, cá hộp, thịt xông khói….thường có chứa nhiều muối và các loại gia vị, chất bảo quản để có thể giữ thực phẩm tươi lâu. Chính vì vậy các thực phẩm này không tốt cho thận, đặc biệt là người bị thận ứ nước. Dẫn tới sự tích nước trong cơ thể, trong thận, khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Hạn chế các thực phẩm có chứa nhiều kali và vitamin C

Kali và vitamin C là hai loại vitamin cần thiết cho cơ thể và giúp tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên đó là đối với người không bị mắc các bệnh lý về thận. Người bị các bệnh lý về thận, điển hình là thận ứ nước nên hạn chế các thực phẩm giàu vitamin C, Kali như chanh, cam, quýt, hạt dẻ….Các thực phẩm này sẽ khiến các cơn đau trở nên nặng hơn, ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh.

Đạm

Các loại thực phẩm giàu đạm như thịt đỏ gồm thịt bò, thịt lợn, thịt dê….nên được bổ sung theo lượng vừa đủ. Lượng đạm quá nhiều sẽ gây áp lực lên thận, khiến sự tích tụ canxi diễn ra nhanh chóng hơn. Hậu quả là hình thành nên các viên sỏi trong thận – đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn tới thận ứ nước.

Bên cạnh đó, quá trình tiêu hóa protein có trong đạm sinh ra một số chất không tốt cho cơ thể, đòi hỏi thận phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ các độc tố này. Khiến chức năng của thận khó phục hồi khi người bệnh đang điều trị căn bệnh thận ứ nước.

Các chất kích thích

Thực tế, dù là người bình thường hay người đang mắc các bệnh lý nền đều được khuyên không nên sử dụng các chất kích thích trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc sử dụng các chất kích thích gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe con người.

Đối với người bị bệnh thận ứ nước, rượu, café, bia, thuốc lá…có chứa hàm lượng các chất gây nghiện cao, kích thích hệ thần kinh. Khi đi vào cơ thể, gây ra cảm giác kích thích tại bàng quang, người bệnh cảm giác muốn đi tiêu nhiều hơn. Kèm theo đó là thận sẽ phải làm việc liên tục để đáp ứng lại nhu cầu này. Từ đây gây ra ảnh hưởng nhất định tới thận, chức năng lọc độc tố của thận.

Đọc tới đây chắc hẳn bạn đọc đã biết người bị thận ứ nước nên ăn gì và không nên ăn gì? Việc nắm được các thực phẩm tốt sẽ giúp bạn xây dựng được cho mình chế độ dinh dưỡng lành mạnh, từ đó hỗ trợ quá trình điều trị thận ứ nước trở nên hiệu quả hơn. Chúc bạn sẽ sớm đẩy lùi được căn bệnh này và có cho mình một sức đề kháng tốt, chống lại nhiều bệnh lý.