Đánh giá bài viết

Lắc cổ kêu răng rắc khiến nhiều người lo lắng không biết có sao không? Nguyên nhân nào gây ra tình trạng này? Nếu bạn có chung những nghi vấn trên thì hãy tham khảo câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân lắc cổ kêu răng rắc

Lắc cổ kêu răng rắc do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Trong đó chủ yếu là những nguyên nhân bệnh lý bên dưới:

Các bệnh liên quan tới rễ thần kinh

Nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tình trạng lắc cổ, xoay cổ kêu răng rắc là những bệnh về rễ thần kinh như đau vai gáy. Các cơn đau xuất hiện tại vùng cổ, lan xuống cánh tay và các ngón tay. Đồng thời khi người bệnh cử động cổ sẽ phát ra tiếng răng rắc, lạo xạo.

Hội chứng cột sống cổ

Hội chứng này xuất hiện khi người bệnh thường xuyên phải làm việc với tư thế cúi đầu hoặc không vận động sau một thời gian dài. Biểu hiện nhận biết rõ nét nhất của bệnh là những tiếng kêu răng rắc, lạo xạo và hiện tượng co cứng ở cổ.

Đặc biệt, vào sáng sớm, người bệnh khó có thể cử động linh hoạt được vùng vai gáy. Song song, cổ cũng mỏi nhức nhiều hơn. Nếu để tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến thoái hóa cột sống cổ.

Bệnh về động mạch đốt sống

Nguyên nhân tiếp theo khiến lắc cổ xuất hiện tiếng kêu răng rắc là bệnh liên quan tới động mạch đốt sống. Bệnh có triệu chứng phổ biến là những cơn đau thành từng đợt xuất phát từ cổ rồi lan rộng dần tới đỉnh đầu và cả thái dương. Thường cơn đau diễn ra liên tục vào mỗi buổi sáng.

Bên cạnh biểu hiện lạo xạo, răng rắc cổ, người bệnh còn rất hay bị chóng mặt, hoa mắt khi quay đầu nhanh. Kèm theo đó có thể là hiện tượng ù tai, đau tai.

Triệu chứng hội chứng tủy

Khi mắc phải hội chứng này, người bệnh thường đi không vững, các đầu ngón tay và ngón chân tê mỏi nhiều ngày. Đồng thời khi cử động cổ sẽ xuất hiện âm thanh lạo xạo, răng rắc. Ở một số trường hợp, người bệnh còn có thể bị teo cơ dẫn tới bại liệt.

Hội chứng thực vật dinh dưỡng

Nguyên nhân chính cuối cùng gây ra tình trạng xoay cổ kêu lạo xạo, răng rắc là hội chứng thực vật dinh dưỡng. Khi mắc hội chứng này, người bệnh có cảm giác phần gáy và cổ liên tục bị đau thành từng cơn. Khi người bệnh vận động, vùng cổ còn kèm theo âm thanh lạo xạo.

Các cơn đau cũng có thể lan rộng ra các vị trí xung quanh vùng bả vai. Cơn đau thường tái diễn về đêm khiến vai của người bệnh khó cử động bình thường.

Xoay cổ kêu rắc rắc có nguy hiểm không?

Xoay cổ kêu răng rắc, lạo xạo là chủ yếu là do nguyên nhân bệnh lý gây ra. Theo các bác sĩ chuyên khoa, tình trạng này tuy không nguy hiểm tới tính mạng người bệnh.

Tuy nhiên nếu để lâu không điều trị bệnh thì có thể dẫn tới nhiều vấn đề khác, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và công việc thường của người bệnh.

Hiện tượng xoay cổ kêu răng rắc không chỉ khiến vùng cổ người bệnh bị tổn thương, đau nhức mà còn làm hạn chế khả năng vận động của cổ. Người bệnh sẽ bị hạn chế khả năng lao động đáng kể. Việc sinh hoạt và những cử động thường ngày cũng bị ảnh hưởng nặng nề.

Trường hợp công nhân đứng máy, tài xế khi xoay cổ kêu răng rắc còn khiến tầm nhìn bị giảm sút, mất tập trung. Nguy hiểm hơn cả có thể dẫn tới những tai nạn thương tâm đáng tiếc.

Phòng ngừa lắc cổ kêu răng rắc

Người bệnh cần phòng ngừa hiện tượng này bằng cách:

Thay đổi thói quen sinh hoạt: Việc cúi đầu, ngẩng cổ hoặc ít vận động vùng cổ sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc phải tình trạng xoay cổ kêu răng rắc. Do đó nên thay đổi những thói quen xấu trên để phòng ngừa hiện tượng này nhé.
Điều chỉnh tư thế làm việc chuẩn xác, khoa học: Đối với dân văn phòng thường xuyên làm việc với máy tính, điều chỉnh tư thế làm việc đúng chuẩn sẽ giúp hạn chế những vấn đề về cổ, vai gáy và lưng.
Thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày: Chăm chỉ tập thể dục mỗi ngày giúp máu lưu thông tốt hơn. Từ đây giảm nhanh những triệu chứng liên quan tới cổ, vai gáy và các vấn đề khác về hệ xương khớp.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý: Cung cấp đầy đủ dưỡng chất trong các bữa ăn là việc làm quan trọng để tăng sức đề kháng, phòng tránh các bệnh về xương khớp. Trong đó, bạn hãy bổ sung thêm canxi, vitamin, sắt và khoáng chất để ngăn ngừa biểu hiện lắc cổ kêu răng rắc.
Uống đủ nước: Đây cũng là một giải pháp hữu hiệu trong việc phòng tránh các bệnh về xương khớp. Nước sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tránh vi khuẩn, virus xâm nhập gây hại cho sức khỏe.
Để bảo đảm xương khớp được chắc khỏe và hỗ trợ điều trị tình trạng lắc cổ kêu răng rắc lạo xạo thì người bệnh có thể sử dụng Glucosamine.

Trên đây là những thông tin liên quan tới hiện tượng lắc cổ kêu răng rắc. Nếu bạn có bất kỳ vướng mắc nào về tình trạng này thì hãy để lại bình luận bên dưới nhé. Chúng tôi sẽ nhanh chóng liên hệ giải đáp chi tiết giúp bạn!