Vì cộng đồng
Đau sau gáy có thể là những chấn thương đơn thuần do bạn nằm ngủ sai tư thế hoặc bị va đập vào vật cứng trong quá trình làm việc. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài và ngày càng có xu hướng nghiêm trọng hơn thì mọi người cần cảnh giác. Vì rất có thể đây là những triệu chứng cảnh báo các bệnh nguy hiểm về cột sống, thậm chí là u não.
Đau sau gáy là bệnh gì?
Đau sau gáy không do tác động vật lý thì đây có thể là những dấu hiệu cảnh báo các bệnh về xương khớp, tim mạch và cả những bệnh lý nguy hiểm về não bộ. Cụ thể, đau sau gáy thường là biểu hiện của những căn bệnh sau:
- Viêm khớp
Viêm khớp xảy ra khi khớp xương bị nhiễm trùng do tác nhân gây bệnh hoặc bị bào mòn do quá trình lão hóa tự nhiên. Sự cọ sát của hai đầu khớp liền kề gây ra các phản ứng viêm dẫn đến cơn đau sau gáy. Mức độ đau dữ dội hơn khi người bệnh cử động khớp ở cổ hoặc khớp vai.
- Bệnh thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm bị xô lệch ra khỏi giữa hai đốt sống liền kề. Lúc này hai đốt sống sẽ tiếp xúc trực tiếp với nhau. Cộng với việc đĩa đệm xâm lấn và chèn ép lên cơ, dây chằng và các mô mềm gần cột sống sẽ gây ra hiện tượng đau sau gáy. Mức độ bệnh càng nặng thì triệu chứng đau sau gáy càng nghiêm trọng.
- Thoái hóa khớp vai
Thoái hóa khớp vai cũng là một trong những căn bệnh thường gặp gây ra triệu chứng đau vai gáy. Nguyên nhân là các gân cơ, dây chằng ở khớp vai bị bào mòn khiến các khớp bị ma sát với áp lực lớn, các cử động khớp kém linh hoạt dẫn đến những cơn đau âm ỉ, khó chịu kèm theo hiện tượng co cứng cơ.
- Bệnh u não
Đây là một trong những bệnh lý nguy hiểm nhất của tình trạng đau sau gáy. Sự xuất hiện của các khối u ở não đã chèn ép lên tủy sống và mạch máu. Làm gián đoạn sự lưu thông máu đi nuôi tế bào. Từ đó khiến não bộ hoạt động yếu ớt và có thể dẫn đến tử vong nếu không được phát hiện điều trị sớm.
- Bệnh tim mạch
Các bệnh tim mạch thường gặp gây ra hiện tượng đau vai gáy là huyết áp thấp, huyết áp cao, đau tim, viêm cơ tim, bệnh van tim,…Tất cả những bệnh lý này đều có thể đe dọa đến tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.
- Bệnh viêm màng não
Viêm màng não là căn bệnh rất nguy hiểm gây ra triệu chứng đau sau gáy. Tuy không quá phổ biến nhưng nguy cơ tử vong khi bị viêm màng não là rất cao. Do đó mọi người cần cảnh giác cao độ với triệu chứng này.
- Gai đôi cột sống cổ
Gai đôi cột sống là dạng bệnh bẩm sinh về cột sống xảy ra ở đoạn đốt sống cổ. Do ống sống không được đóng kín hoàn toàn nên phần cột sống bị tách làm hai phần. Điều này khiến cho dây thần kinh, tủy sống bị chèn ép với áp lực mạnh, cản trở quá trình lưu thông máu dẫn đến hiện tượng đau vai gáy. Kèm theo đó là tình trạng hoa mắt, mỏi cổ, chóng mặt.
Cách điều trị đau đầu sau gáy
Tùy vào bệnh lý và mức độ tổn thương, tình trạng đau vai gáy có thể được khắc phục bằng một số cách phổ biến sau đây:
Thuốc Tây
Các loại thuốc Tây có công dụng giảm đau, khắc phục các phản ứng viêm và tình trạng đau nhức do đau sau gáy gây ra gồm có:
- Thuốc giảm đau: Thông dụng nhất có thể kể đến là Acetaminophen và Paracetamol, Acetaminophen
- Thuốc kháng viêm, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc Ibuprofen hoặc Aspirin
- Thuốc giãn cơ, mục đích sử dụng thuốc là để thư giãn cơ, khắc phục tình trạng co cứng cơ gây ra hiện tượng cứng cơ sau gáy.
Hầu hết các loại thuốc Tây chữa đau vai gáy đều có thể phát huy tác dụng giảm đau, giảm viêm và kiểm soát nhanh triệu chứng bệnh. Thường được sử dụng trong các trường hợp đau cấp tính. Tuy nhiên, thuốc Tây thường gây ra các tác dụng không mong muốn như rối loạn tiêu hóa, xuất huyết dạ dày, viêm gan, sỏi thận, buồn nôn, tức ngực,… Do đó, người bệnh chỉ nên sử dụng thuốc khi được bác sĩ tư vấn và hướng dẫn dùng thuốc đúng cách.
Chữa đau sau gáy bằng mẹo dân gian
Để hạn chế việc sử dụng thuốc Tây, tránh gặp phải những tác dụng phụ nguy hiểm, dân gian thường sử dụng các mẹo chữa đau sau gáy bằng các dược liệu vườn nhà. Một số bài thuốc dễ thực hiện đang được áp dụng phổ biến là:
Lá chìa vôi chữa đau sau gáy
Chuẩn bị nguyên liệu
- Tầm gửi, dền gai, cỏ xước, lá lốt, cỏ ngươi: 20g mỗi loại
- Lá chìa vôi: 30g
Hướng dẫn cách làm:
Đầu tiên, người bệnh đem rửa sạch các nguyên liệu đã chuẩn bị rồi cho vào nồi sắc với 1 lít nước trong vòng 10 phút. Người bệnh sử dụng nước này như nước lọc hàng ngày. Lượng nước đã chuẩn bị cần uống hết trong ngày. Kiên trì thực hiện trong khoảng 10 – 15 ngày, triệu chứng đau sau gáy sẽ được khắc phục đáng kể.
Cỏ xước chữa đau sau gáy
Người bệnh chuẩn bị 500g cỏ xước, lá lốt và ngải cứu rồi đem rửa sạch. Sau đó bạn thái nhỏ nguyên liệu để phơi khô. Mỗi ngày bạn lấy khoảng 30g nguyên liệu nấu lấy nước uống như nước lọc. Sau khoảng 1 tháng tình trạng đau nhức sẽ được cải thiện rõ rệt.
Bài tập chữa đau sau gáy
Trong trường hợp đau sau gáy mức độ nhẹ, bạn có thể áp dụng các bài tập cơ bản để khắc phục triệu chứng như:
- Bài tập kéo giãn cơ vùng cổ: Người bệnh ngồi ở tư thế thẳng lưng, hai chân bắt chéo. Thả lỏng tay phải, đặt tay trái lên đỉnh đầu. Thực hiện động tác kéo căng đầu hết sức về bên trái, giữ nguyên tư thế trong khoảng 15 giây rồi thực hiện lặp lại
- Bài tập tư thế con cá: Người bệnh nằm thẳng trên sàn nhà, hai chân khép chặt, đặt hai tay dưới mông. Tiến hành hít sâu đồng thời nâng ngực lên, dần dần ngả cổ sang phía sau. Duy trì động tác trong khoảng 10 giây rồi thực hiện lặp lại.
Phẫu thuật
Nếu mức độ đau sau gáy nghiêm trọng hoặc do các bệnh lý nguy hiểm như viêm màng não, u não,… người bệnh sẽ được chỉ định phẫu thuật. Tuy nhiên việc phẫu thuật khá tốn kém và tiềm ẩn khá nhiều di chứng nguy hiểm.
Qua nội dung chia sẻ có thể thấy đau sau gáy là triệu chứng chung của khá nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy mọi người nên chủ động thăm khám càng sớm càng tốt để được điều trị kịp thời, tránh xảy ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe. Chúc bạn đọc nhiều niềm vui!
