5/5 - (1 bình chọn)

Thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu, gây mất ngủ là một trong những triệu chứng phổ biến trong bệnh lý thoái hóa cột sống. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết vì sau những triệu chứng này xuất hiện và một số phương pháp chữa trị có thể làm giảm cơn đau, khó chịu cho người bệnh.

Thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu

Thoái hóa đốt sống cổ có thể dẫn đến các đốt xương cột sống có thể bị va vào nhau. Lâu dần nơi va chạm sẽ bị tổn thương và vì cơ chế tự phục hồi nên vùng bị thương tổn có thể tạo thành những chồi gai ở đó gây gai cột sống.

Nếu để lâu ngày, phần gai cột sống có thể chèn ép vào các dây thần kinh tạo nên những cơn đau nhức cho vùng cổ và đặc biệt là lan đến tận trên đầu.

Không chỉ có vậy, lúc này nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm ở người cao tuổi cũng khá nhiều. Nếu thoát vị đĩa đệm xảy ra lúc này, sự chèn ép càng nặng sẽ khiến cơn đau đầu càng tăng lên nhiều.

Biểu hiện thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu

Cơn đau đầu do thoái hóa cột sống tạo thành có một vài biểu hiện như: Đau nửa đầu vai gáy, chóng mặt, ù tai, mờ mắt.

Tuy nhiên, cơn đau đầu này có thể khác nhau ở mỗi người và được chia làm ba loại đau đầu:

Đau nửa đầu: Cơn đau thường xuất phát từ cổ lan lên dọc theo phần chẩm đi lên đỉnh đầu hay ½ phía sau đầu. Từ đỉnh đầu, cơn đau có thể lan sang hai bên trái hoặc phải hoặc lan xuống vùng thái dương của hai bên. Đôi khi cơn đau còn làm xuất hiện sưng đỏ và đau nhức ở cả trong hốc mắt của người bệnh.
Đau đầu kèm theo các cơn cứng ở cổ: Một trong những triệu chứng thường thấy ở một số người bị chèn ép dây thần kinh do thoái hóa đốt sống cổ chính là bị đau nhức, co cứng ở phần cổ khiến cho vận động và xoay chuyển khó khăn.
Một số triệu chứng khác: Trong một số trường hợp còn lại, người bệnh sẽ cảm thấy cơn đau lan xuống bả vai, thậm chí là cả cánh tay kèm theo các triệu chứng toàn thân như: Chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn,…

Nếu người bị thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, bao gồm: Đau dây thần kinh chẩm, rối loạn tuần hoàn não,….. Đặc biệt, sự chèn ép trong bệnh thoái hóa cột sống có thể làm giảm lượng máu lưu thông đến não, điều này nếu không điều trị kịp thời thì nguy cơ bị liệt một bên hoặc cả hai bên tay, rối loạn đại tiểu tiện, rối loạn tứ chi,…. là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu

Trong những trường hợp này, người bị đau có thể chườm nóng hoặc chườm lạnh để làm dịu nhẹ cơn đau. Đây được xem là phương pháp đơn giản và có những hiệu quả nhất định.

Tuy nhiên, nếu cơn đau phát triển nhiều lên, người bệnh cần phải đi thăm khám tại các cơ sở y tế để có được cách chữa trị lâu dài và tốt nhất. Quan trọng nhất trong quá trình điều trị bệnh chính là việc phải có được một lối sống, làm việc phù hợp và khoa học nhất.

Thoái hóa đốt sống cổ gây mất ngủ

Thoái hóa đốt sống ở cổ gây đau đầu còn gây mất ngủ. Về lâu dài, mất ngủ sẽ làm cho người bệnh sa sút tinh thần, cơ thể uể oải, mệt mỏi và tình trạng bệnh thoái hóa đốt sống sẽ nặng thêm.

Nguyên nhân

Mất ngủ trong thoái hóa đốt sống cổ không chỉ là việc người bệnh khó có thể ngủ theo ý muốn mà còn là tình trạng thức giấc vào giữa đêm và không thể ngủ lại.

Triệu chứng này được lý giải là do các cơn đau âm ỉ trong việc các dây thần kinh bị chèn ép do thoái hóa đốt sống cổ gây nên. Các cơn đau khiến cho cơ thể không thể thoải mái và rất khó để có được một giấc ngủ ngon.

Khắc phục thoái hóa đốt sống cổ gây mất ngủ

Trong những lúc như thế này, người bệnh nên giảm cơn đau của mình bằng cách dùng một số loại thuốc giảm đau phổ biến như: Acetaminophen hay paracetamol, ibuprofen,…

Tuy nhiên, việc dùng nhiều thuốc tây y để giảm đau trong thời gian dài không phải là việc tốt. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng một số các biện pháp sau để giúp việc ngủ dễ dàng và kéo dài hơn:

Người bệnh nên và tốt nhất là giữ tư thế nằm ngửa, lưng thẳng và chân tay duỗi ra tự nhiên. Điều này hoàn toàn có lợi và tốt cho cơ thể của người bị thoái hóa đốt sống cổ. Trong khi đó việc nằm nghiêng hay nằm sấp theo thói quen của một số người là điều nên tránh.
Không nên kê gối quá cao: Việc sử dụng gối nằm quá cao có thể gây ra những tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe và tình trạng của người bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Điều này cũng dẫn đến việc mất ngủ và ngủ không ngon giấc.
Kiểm tra chất lượng nệm: Một tấm nệm tốt sẽ giúp người bệnh dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ được lâu hơn. Tong đó, một chiếc nệm tốt chính là không quá cứng cũng không nên quá mềm là tốt nhất cho xương cột sống.
Tắm nước nóng trước khi ngủ: Theo các chuyên gia việc tắm nước nóng hoặc ấm trước khi ngủ là một việc tốt giúp cơ thể được thoải mái, giảm stress, bớt căng thẳng giúp máu huyết dễ dàng lưu thông dẫn đến giấc ngủ thoải mái.
Nếu đã cố gắng nhưng không thể ngủ, không nên cố ép bản thân mình vào giấc ngủ mà hãy tìm một vài hoạt động nào khác chẳng hạn như: Đọc sách, nghe nhạc hoặc uống một ly sữa ấm.
Cuối cùng, không nên sử dụng điện thoại hoặc hoạt động trên máy tính trước khi đi ngủ, xem tivi quá lâu cũng nên tránh.

Xem ngay

Trên đây là tất cả những thông tin hữu ích liên quan đến vấn đề thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu. Từ những thông tin hữu ích này, mong rằng bạn sẽ có được những kiến thức để bảo vệ và chăm sóc tốt cho sức khỏe bản thân.