Liệt dương nên ăn gì, kiêng gì? Thực phẩm tốt cho nam giới

Liệt dương nên ăn gì? Kiêng gì? Các bác sĩ cho biết, chế độ dinh dưỡng đặc biệt ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh. Do đó, nam giới cần hết sức chú ý để việc điều trị đạt hiệu quả tốt nhất. Cùng điểm danh những loại thực phẩm người bị liệt dương nên ăn và cần hạn chế  trong bài viết dưới đây.

Liệt dương nên ăn gì?

Chất dinh dưỡng dung nạp vào cơ thể có vai trò quyết định hiệu quả của quá trình điều trị. Vậy, liệt dương nên ăn gì? Một số loại thực phẩm dưới đây được chuyên gia khuyên dùng.

Hàu

Hàu được biết đến là một loại hải sản dành cho nam giới. Sở dĩ có tên gọi này là do hàm lượng kẽm dồi dào trong đó. Nghiên cứu cho thấy, đây là khoáng chất có tác động trực tiếp đến cơ quan sinh dục.

Hơn nữa, hàu có chứa nhiều hoạt chất có công dụng kích thích sản sinh hormone ở nam giới. Nhờ đó, tinh trùng được cải thiện cả về số lượng và chất lượng. Chính vì vậy, bổ sung hàu trong chế độ ăn hàng ngày giúp các anh mạnh mẽ hơn trong chuyện chăn gối.

Mặc dù vậy, các anh chỉ nên ăn hàu khoảng 2 đến 3 bữa mỗi tuần. Bởi loại hải sản này có thể gây ra chứng tích tụ acid uric. Đây chính là nguyên nhân gây ra bệnh Gout.

Hành lá

Hành lá là một loại rau gia vị không thể thiếu trong chế biến món ăn. Theo các tài liệu Y học cổ truyền, hành lá có vị cay nóng nên được sử dụng để điều trị các bệnh về đường tiêu hóa hoặc cảm lạnh.

Tuy nhiên, ít ai biết rằng hành lá còn có tác dụng cải thiện chức năng sinh sản ở nam giới rất hiệu quả. Hành lá có chứa nhiều hoạt chất có công dụng tăng hứng thú, ham muốn khi quan hệ. Vì vậy, các đấng mày râu không nên bỏ qua thực phẩm quen thuộc này.

Rau xanh

Rau xanh là là loại thực phẩm được sử dụng hàng ngày trong các bữa ăn. Trong đó, các loại rau có màu xanh đậm như bông cải, mồng tơi,… được nghiên cứu là có khả năng hỗ trợ người bệnh liệt dương. Ngoài chất xơ, chúng còn chứa hàm lượng lớn khoáng chất nitrat.

Yếu tố này được đánh giá cao như một loại thuốc giãn mạch, lưu thông khí huyết cực kỳ hiệu quả. Từ đó, dương vật ở nam giới có thể cương cứng nhanh và lâu hơn. Do đó, nếu các anh đang tìm kiếm thực phẩm tốt cho nam giới thì rau xanh chính là sự lựa chọn hoàn hảo.

Nếu bạn đang thắc mắc bị liệt dương nên ăn gì thì dưa hấu là sự lựa chọn hoàn hảo nhất mà bạn có thể tham khảo. Theo các nhà nghiên cứu năm 2008, đã phát hiện ra trong dưa hấu có chứa các thành phần như một loại thuốc kích thích ham muốn tình dục cho phái mạnh.

Dưa hấu

Tương tự với hàm lượng nitrat trong rau xanh, dưa hấu cũng có tác dụng làm giãn mạch máu và tăng cường tuần hoàn máu. Nhờ đó, các chức năng và tình trạng rối loạn sinh lý ở nam giới được cải thiện nhanh chóng.

Tuy nhiên, công dụng của dưa hấu có tính tức thời, không thể thay thế các thực phẩm hoặc các thuốc đặc trị khác. Chính vì vậy, các anh chỉ nên sử dụng dưa hấu như một trái cây bổ sung vitamin, dưỡng chất và hỗ trợ điều trị điều trị bệnh.

Socola đen

Socola đen được nghiên cứu là chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nam giới. Trong thực phẩm này có một loại axit amin được gọi tên là L-arginine có khả năng kích thích ham muốn ở nam giới, ngăn chặn tình trạng rối loạn cương cứng.

Liệt dương kiêng ăn gì?

Bên cạnh, liệt dương nên ăn gì thì người bệnh cũng cần chú ý loại bỏ các chất có hại cho cơ thể. Như vậy, chế độ dinh dưỡng mới có thể được cân bằng. Dưới đây là một vài thực phẩm, đồ ăn mà người bệnh cần tránh.

Thịt động vật

Thịt là nguồn thực phẩm chứa nhiều năng lượng cho cơ thể hoạt động. Tuy nhiên, lượng chất béo cùng cholesterol có thể khiến tim mạch suy yếu. Điều này dẫn đến tắc nghẽn tuần hoàn máu, khiến dương vật khó cương cứng, ảnh hưởng đến “cuộc yêu”.

Tuy nhiên, các anh cũng không thể loại bỏ thịt ra khỏi thực đơn. Do đó, hãy bắt đầu bằng việc giảm lượng thịt và thay thế bằng các thực phẩm khác giàu protein và cá.

Đồ chiên rán

Những món ăn được chế biến bằng cách chiên, rán chứa rất nhiều dầu mỡ. Nạp quá nhiều thực phẩm này có thể gây ra một số vấn đề về tim, huyết áp và cả khả năng sinh sản sau này.

Các bác sĩ lý giải rằng, khi được chế biến ở nhiệt độ cao, thức ăn sẽ bị biến chất. Đây là mầm mống của các bệnh ung thư, thừa cholesterol, tim mạch và liệt dương. Ngoài ra, chúng cũng khiến bạn mắc chứng béo phì chỉ trong một thời gian ngắn.

Đậu nành

Đậu nành vốn là một thực phẩm tăng cường estrogen cho phái nữ. Do đó, khi nam giới nạp quá nhiều thực phẩm này sẽ gây nên tình trạng mất cân bằng hormone. Từ đó, sự hưng phấn trong quan hệ tình dục ở nam giới giảm đáng kể. Do vậy, các anh nên tránh xa đậu nành nhé!

Như vậy, bài viết trên đây đã giúp các anh tìm hiểu xem liệt dương nên ăn gì và kiêng gì. Đây không phải là một căn bệnh hiếm gặp. Do đó, các bạn không nên giấu diếm, hãy đến bệnh viện để được tư vấn kịp thời. Chúc các bạn sớm lấy lại phong độ!